Pourquoi choisir les cours collectifs ?
Chez SQUAT, nous proposons une large gamme de cours collectifs encadrés par des coaches diplômés d'état. Voici pourquoi vous devriez les essayer :
1. La motivation du groupe
S'entraîner en groupe crée une énergie collective qui pousse chacun à se dépasser. Quand la fatigue arrive, le groupe vous porte !
2. Un encadrement professionnel
Chaque cours est dirigé par un coach qui corrige les postures et adapte les exercices à votre niveau.
3. La variété des activités
BODYPUMP, BODYATTACK, BIKE, STEP, PILATES, YOGA FLOW... Il y en a pour tous les goûts et tous les objectifs.
4. La régularité
Un planning fixe vous aide à créer une routine sportive. Consultez notre planning et réservez vos créneaux !
5. L'ambiance familiale
Chez SQUAT, l'ambiance est conviviale. Débutants comme confirmés se retrouvent dans une atmosphère bienveillante.