Gommer La Cellulite Pour Une Silhouette Affinée
Machine PowerPlate Pro5 haut de gamme avec fréquences (25-50 Hertz) et amplitudes variables. Sessions privées de 30 minutes recommandées 3 fois par semaine, tarifs réduits pour les adhérents.
Qu'est-ce que le Power Plate ?
Dans les années 1970, les cosmonautes russes ont été les pionniers de l'entraînement par vibrations pour lutter contre la perte de densité osseuse. La NASA a adopté cette méthode. L'appareil est classé dispositif médical de Classe 2 depuis 2009.
Comment ça marche ?
L'exercice régulier engage les muscles à environ 40% ; le Power Plate atteint 97%. Il délivre des accélérations en 3D amplifiant les contractions à 35 par seconde sur l'ensemble des muscles du corps. L'entraînement est 3 fois plus efficace et 6 fois plus rapide.
Les avantages
- Renforcement musculaire
- Flexibilité, coordination et équilibre
- Amélioration de la circulation sanguine
- Perte de poids
- Réduction de la cellulite
- Soulagement des douleurs et rééducation
Contre-indications
- Patients atteints de cancer
- Épileptiques et personnes souffrant de migraines chroniques
- Porteurs de prothèses articulaires ou de pacemaker
- Femmes enceintes ou en post-partum
- Porteuses de stérilet
- Personnes sous anticoagulants